Spiral kayması, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Nedenleri arasında travmatik olaylar, yoğun baskı, davranış eğilimleri ve soy geçmişi sayılabilir. Göstergeleri arasında sürekli endişe, keder, umutsuzluk, uyku sorunları, açlık eksikliği ve bağl